Mới xét nghiệm máu sáng nay!
Kết quả khá là tích cực, duy chỉ có Vitamin D thì có lẽ mình hơi chủ quan và nghĩ rằng mình đã có đủ. Chắc bây giờ phải ra ngoài dưới ánh sáng nhiều hơn, và dùng thực phẩm hỗ trợ vì thường thì trong đồ ăn không có quá nhiều Vitamin D như bạn nghĩ.
Tiền xét nghiệm máu chắc chắn sẽ rẻ hơn tiền Whey, BCAA hay Pre-Workout bạn bỏ ra hàng tháng, và hiểu được những gì đang xảy ra thực sự bên trong cơ thể của bản thân bạn có thể mang lại hiệu quả rõ rệt không chỉ trong xây dựng cơ bắp mà sức khoẻ nói chung.
Don't be strong outside, and weak inside!
P/S: Không phải vì PR, nhưng muốn xét nghiệm máu tại nhà thì bạn có thể liên hệ Medlatec.
Search